冷やし中華風ところてん

さっぱりつるつる食感!

お好みの野菜など 何でものっけて ドレッシングをかければ出来上がりです。

酢水に浸かっていない
「用宗のことろてん」だからこそ
出来るメニューです。

ところてん自体は いくら食べても
0カロリーなのでダイエットにおすすめです。


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冷やし中華風ところてん

今回の材料説明
材料は、今回きゅうり、トマト、中華クラゲをのせてみました
いろんな野菜や食材で トライしてみてください。
錦糸卵、カイワレ大根、かにかま、ハム、生わかめ、etc・・・
美味しく作るコツ
コツは、ところてんの水気をよく切って下さい。
ところてんや具材は良く冷やした方が美味しくいただけます。
(ところてんは、凍ってしまうと すが入ってしまい元には戻りませんので お気を付け下さい。)
暑い夏には 冷たく のど越しも良くて身も心もさっぱりリフレッシュ!
他にもこんなアレンジ
お酢の味や香りが付いていないので 、お酢ベースのたれやどんなドレッシングでもよく合います。
後、サラダ系は何でもよく合います お好みのサラダにお好みのドレッシングでどうぞ。
ところてんとサラダの組み合わせなんて食物繊維がいっぱいで 翌朝の爽快感が待ち遠しい!
ダイエットにもおすすめです。
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