ところてんアイディアレシピ 2

冷やし中華風ところてん

さっぱりつるつる食感!

お好みの野菜など 何でものっけて ドレッシングをかければ出来上がりです。

酢水に浸かっていない
「用宗のことろてん」だからこそ
出来るメニューです。

ところてん自体は いくら食べても
0カロリーなのでダイエットにおすすめです。


冷やし中華風ところてん

今回の材料説明
材料は、今回きゅうり、トマト、中華クラゲをのせてみました
いろんな野菜や食材で トライしてみてください。
錦糸卵、カイワレ大根、かにかま、ハム、生わかめ、etc・・・
美味しく作るコツ
コツは、ところてんの水気をよく切って下さい。
ところてんや具材は良く冷やした方が美味しくいただけます。
(ところてんは、凍ってしまうと すが入ってしまい元には戻りませんので お気を付け下さい。)
暑い夏には 冷たく のど越しも良くて身も心もさっぱりリフレッシュ!
他にもこんなアレンジ
お酢の味や香りが付いていないので 、お酢ベースのたれやどんなドレッシングでもよく合います。
後、サラダ系は何でもよく合います お好みのサラダにお好みのドレッシングでどうぞ。
ところてんとサラダの組み合わせなんて食物繊維がいっぱいで 翌朝の爽快感が待ち遠しい!
ダイエットにもおすすめです。